- 怎么帮助孩子预防蛀牙呢？
- 来源：房山口腔医院 发布时间：2021-01-01 15:31
- 喜爱甜食是每个孩子的天性，但是很多家长都在控制孩子吃糖，以为糖是导致蛀牙的罪魁祸首，其实不然，优贝口腔的医生指出，适当吃一些对孩子也是有好处的。蛀牙的产生也不是单方面的原因，它是由细菌、口腔环境、宿主和时间共同作用下产生的。那么要如何帮助孩子预防蛀牙呢？
1、保持口腔卫生养成良好的生活习惯
早晚刷牙，饭后漱口，可以及时清除口腔内积存的食物残渣和细菌。孩子从5、6岁起则应养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
睡觉前不要吃糖，尤其要戒除含着糖块睡觉的坏习惯。因为糖液积存在口腔，可以产生大量的酸性物质。为蛀牙的形成提供了有利的条件。
2、合理使用牙膏
利用氟防止蛀牙的发生已经得到肯定。实践证明这是一种有效的防龋方法。利用气防龋的方法可以分为全身用氟和局部用氟。自来水中加氟是一种全身用氟的方法。而使用含氟牙膏则是属于局部用氟。
据调查发现，长期使用质量有保证的含氟牙膏，蛀牙的发病率可降低20%~30%。但是氟离子在牙膏中不稳定，如果不能保证质量，牙膏到用户手上时氟离子已经大部分消失了，达不到预防蛀牙的作用。
如果蛀牙有牙疼的表现，应该给孩子选用专门的儿童牙膏。
3、饮食多样化
孩子应该不挑食，才能得到丰富的营养，保持良好的身体素质。有关调查证明，凡是患有严重蛀牙的儿童大多数都有偏爱甜食的习惯。
在孩子牙齿发育时期多吃甜食可以增加牙齿的敏感性。适当吃些较硬的食物，可以促使颌骨和牙齿的发育生长，而且通过牙齿的摩擦作用，能达到牙齿自洁的目的。
所以，家长朋友们一定要帮助孩子掌握正确、科学的清洁口腔的方法。一旦发现蛀牙要尽快采取相应的措施，千万不要不闻不问。
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