- 面对口腔溃疡的诱因，如何“对症下药”
- 来源：房山口腔医院 发布时间：2021-03-09 15:28
- 一般来说冬、春季是口腔溃疡的高发季节，这和季节性的天气干燥，个人饮食和生活习惯都是密不可分的。现在春天来了，容易得口腔溃疡的人开始提心吊胆，生怕口腔溃疡又找上门来。那酸爽的感觉，恐怕只有经历过的人才能明白，所以我们就要提前预防。
除了季节性的原因，下面还总结出了五大易产生口腔溃疡的原因，看看我们要如何应对？
口腔溃疡五大诱因及应对方法
诱因一：过敏
对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。
应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
诱因二： 吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因三：火气大
中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。
虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。
诱因四：润喉片当糖
冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。
诱因五：维生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就 是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。
应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
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